bidaro net بيدارو نت
أهلاً وسهلاً بكم في منتديات
بيدارو نت
موقع عام وشامل
للأخوة الراغبين بالتسجيل
يرجى الأطلاع على التعليمات
مع التقدير ،،

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

bidaro net بيدارو نت
أهلاً وسهلاً بكم في منتديات
بيدارو نت
موقع عام وشامل
للأخوة الراغبين بالتسجيل
يرجى الأطلاع على التعليمات
مع التقدير ،،
bidaro net بيدارو نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
goweto_bilobed goweto_bilobed goweto_bilobed
,, أهلاً بأخي وصديقي الإنسان، من كان ومن أين ماكان ,,
goweto_bilobed goweto_bilobed goweto_bilobed

اذهب الى الأسفل
nawal toma
nawal toma
مشرفة منتدى موسيقى وأغاني وافلام ومسلسلات
مشرفة منتدى موسيقى وأغاني وافلام ومسلسلات

ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟! Empty ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟!

الخميس سبتمبر 22, 2011 9:27 pm


عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة، ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء ،

كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها , هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
- تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
- الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
- تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
- فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
- الصداع.
- القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
- زيادة ضربات القلب.
- القولون العصبي.
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.

منقول

ادم ريحان كوركيس
ادم ريحان كوركيس
عضو شرف دائم
عضو شرف دائم

ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟! Empty رد: ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟!

الخميس سبتمبر 22, 2011 11:01 pm


عاشت الايادي يا متالقة
jamileh toma
jamileh toma
مشرفة منتدى العائلة
مشرفة منتدى العائلة

ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟! Empty رد: ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟!

الجمعة سبتمبر 23, 2011 12:33 am
عاشت الايادي خاثي موضوع جميل يا عسل
زهير توما البجوايا
زهير توما البجوايا
مشرف القسم الرياضي
مشرف القسم الرياضي

ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟! Empty رد: ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟!

الجمعة سبتمبر 23, 2011 12:35 am
موضوع قيم جدا عاشت الايادي

يا اخت نوال
nawal toma
nawal toma
مشرفة منتدى موسيقى وأغاني وافلام ومسلسلات
مشرفة منتدى موسيقى وأغاني وافلام ومسلسلات

ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟! Empty رد: ما هي أضرار البكاء قبل النوم ؟!

الجمعة سبتمبر 23, 2011 2:34 am
تسلمون على مروركم الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى