=== - هل تعلم - ===

الإثنين أبريل 30, 2012 7:29 pm

0 -- الاكثار من تناول اللوز - يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع -
-- فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر اليها النظام الغذائي اليومي -----------------
0 -- المشي يوميا -- المشي اتليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض -
-- السرطان 18 بالمئة - ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم -
0 -- حجم عينيك -- الان هو نفس حجمها عند ولادتك - فالعيون لا تنموا بعكس الانف والاذن -------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------- من مجلة نجم المشرق - العدد 69 - لسنة 2012 ------------

الثلاثاء مايو 01, 2012 9:24 am

عاشت ايدك على هذه النصائح يا ابو رافد

الثلاثاء مايو 01, 2012 10:18 am

شكرا يا اخ ابو هابيل على هذا الد الجميل والوافي

=== - هل تعلم - ===

=== - هل تعلم - ===

رد: === - هل تعلم - ===

رد: === - هل تعلم - ===